おうちCO-OP「緑黄色野菜とおからのハンバーグ」をご紹介します。 電子レンジでチン、もしくはフライパンで調理するだけ。あっという間にメインが完成するので、我が家ではいつも冷凍庫にストックされている定番メニューです。