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宅配「おうちコープ」を6年以上使った感想

あと1品【納豆×ほうれん草】2歳娘が激推しする納豆料理は、電子レンジでチャチャッと完成

あと1品、物足りないってとき、ありますよね。

でも、フライパン持ったり、包丁持ったりはしたくない・・・。

 

チャチャッと簡単に作れる1品が欲しい。

 

そんなとき、我が家で活躍する納豆ほうれん草のご紹介です。

納豆ほうれん草 時短料理

納豆ほうれん草

材料

 

納豆 1パック(写真はひきわりですが、何でもOK)

冷凍ほうれん草 適量

めんつゆ 適量

 

納豆ほうれん草 時短料理
納豆ほうれん草 時短料理

 

作りかた

①ほうれん草にめんつゆをかける

納豆ほうれん草 時短料理

 

そんなにたくさんかける必要はありません。

あとから、納豆のたれも入れるので。

 

ほんのちょっとで大丈夫。

 

②ラップをしてほうれん草をレンジで加熱

 

写真くらいの量なら、500Wで2分くらい。

ご家庭の電子レンジによって、調整してください。

 

③冷めてから納豆をまぜる
納豆ほうれん草 時短料理
納豆ほうれん草 時短料理


これだけ。

たれも一緒に入れます。

からしは、食べる人の好みによって入れてください。

(我が家は2歳の娘の分を取り分けてから、からしを投入。5歳の息子はもう食べられます)

 

納豆好きな2歳の娘が激推しする、納豆ほうれん草の完成です。

葉ものが苦手な娘、納豆とまぜたほうれん草はペロリと食べてしまいます。

不思議。

 

むすび

 

納豆は何もしなくても食卓に出せますが、ここに野菜をまぜてしまうことで、よりバランスの取れた副菜になる(気がする)!

 

それに、ちょっと手を加えるだけで、なんだかより「自分がんばったね!」と自己肯定力があがりますよね。

毎日の生活で、それが一番大事。

 

もしもあと1品足りないときには、ぜひ作ってみて下さいね。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

この記事が、何かのお役に立てば幸いです。

 

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